21 Aralık 2023
Kendin Olma Cesareti
Kişisel gelişim bir rekabet ya da mükemmellik arayışı olmamalıdır. Kişinin gerçek benliğini kabul ve ifade etmesi, kişisel ilgi alanlarının peşinden gitmesi ve inandığı şeyleri savunması önemlidir. Özgün olmak; kişinin hata yapmasına, değişmesine ve tüm duyguları deneyimlemesine izin vermek anlamına gelir.
Alışkanlıklar oluşturmak, yalnızca disiplin sergilemek veya sosyal onay aramaktan ziyade, özgünlüğün parlaması için bir fırsattır. Alışkanlıklar, yazı yazmak, sağlığı iyileştirmek veya kişinin hayatında düzen yaratmak gibi kişisel arzu ve değerlerin ifadesi olarak görülmelidir. Aksilikler ve hatalar yolculuğun bir parçasıdır ve bunlara öz-şefkat ve affedicilikle karşılık verilmelidir.
Kendini affetme davranışı da kişisel gelişim sürecine ek bir alışkanlık olarak dahil edilebilir. Ayrıca, gerçek bağlantılar kişilerin yalnızca başarılara odaklanmak yerine, savunmasız olmalarına izin verdiklerinde kurulmaktadır. Öz-sevgiyi bir alışkanlık olarak geliştirmeli ve hem güçlü hem de zayıf yönlerimizi içeren otantik benliklerimizi kucaklamalıyız.
Herkese güzel bir gün dilerim.
