16 Ocak 2024
İz bırakma, yani yazma, mükemmel bir sabah rutininin tamamlanma aşamasıdır. Bunun için basit bir not defteri veya günlük tutabilir, eylemi daha da basitleştirmek isterseniz bilgisayarınızı kullanabilirsiniz. Günlük tutmanın en büyük faydası elbette ki fikirlerinizi, eylemlerinizi, düşüncelerinizi ve hayattaki ilerlemenizi kayıt altına almaktır. Bir fikri yazıya döktüğünüzde, zihninizi o konuyu detaylı düşünmeye zorlarsınız. Kendi içinizde beyin fırtınası yaparak o konuyla ilgili her şeyi daha net görebilirsiniz. Aynı zamanda aklınıza gelenleri kâğıda dökmek, gelecekte faydalanmak isteyeceğiniz önemli fikirleri elinizin altında tutmanızı sağlar. En önemlisi de hayatta kat ettiğiniz yolları ve ilerlemeleri görüp gerekli durumlarda kendinize ders çıkarabilirsiniz. Geri dönüp birkaç sene önce yazdıklarınızı okumak gerçekten kendinizi tanımanız açısından çok keyifli bir aktivitedir.
Günlük tutmanın doğru bir yolu yoktur. En önemlisi süreklilik ve onu mutlaka günlük rutininize eklemek. Sadece fikirlerinizi yazabilir, belli insanlarla olan ilişkilerinizin size nasıl hissettirdiğinden bahsedebilir, her gün şükrettiğiniz şeyleri veya kendinizi hangi alanlarda geliştirmek ve bunun için yapmanız gerekenleri yazabilirsiniz. Sabah Mucizesi rutinine yazı yazmayı ekledikten sonra duygusal olarak rahatladığınızı ve öz farkındalığınızın arttığını fark edeceksiniz.
Herkese güzel bir gün dilerim.
