Hayatın tehlikeleri karşısında gerçekçi olmaktan bahsediyorum. Resme daha büyük bir açıdan bakmayı ihmal etmemek. İnandığımız şeyler uğruna savaşmak.
Güvenlik duygusunu hissetmek, bütünlük ve aitlik hissetmek için ahlaki ve ruhsal gelişimimize odaklanmaktan bahsediyorum. Hayatın gizeminin ve güzelliğinin zevkine varmak.
Halbuki başkalarını ne çok umursuyoruz. Oysa kendi gelişimimiz ve başkalarının iyiliği için akıntıda sürüklenmeyip kesin kararlar vermemiz gerekmez mi?
Hayatımızı daha bilgece yönlendirme kararını vermek basit görünebilir fakat bunun sonunu getirmek için kararlılık lazım, cesaret lazım.
Kendimizi güvenlik içinde hissetmek amacıyla günlük üç alışkanlık gereklidir:
*İç gözlem: Önceki saatlerimizi gözden geçirerek nasıl davranıp hissettiğimizi değerlendirmek.
*İyi şeylerle bağlantı kurmak: Hayatın güzelliğinin farkında olup doğa ve evrenle bağlantı kurmak.
*İyi şeyler yapmak: Her gün iyi bir şeyler yapmaya çalışmak.Cömertlik, yardımseverlik ile kendimizi güvende hissetmenin yolunu açmalıyız.
Güvenliğimizi kendi içimizde geliştirmek için uygulayabileceğiniz yöntemler şunlardır:
*Duraklama düğmesine basın.
*Bedeninize odaklanın, iç kimyanızı yönetin.
*Doğa, evren, hayatın iyilikleriyle bağlantı kurun.
*Enerjilerin ve grupsal geçmişlerin sizi nasıl etkileyebileceğinin farkında olun.
*Kesin sınırlar inşa edin.
*Hayatla ilgili gerçekçi olun.
*Olumlu düşünceler yaratın.
*Cesur ve cömert olun.
Sevgiyle kalın.
