<\/p>\n\n\n\n
Kim oldu\u011fumuzu anlamak, kendimizle bir ili\u015fki geli\u015ftirmenin ilk ad\u0131m\u0131d\u0131r. <\/p>\n\n\n\n
\u015eimdi birlikte \u00fc\u00e7 s\u0131fat se\u00e7elim. Samimi ve cesur olmaktan \u00e7ekinmeyin, ancak kendinize kar\u015f\u0131 d\u00fcr\u00fcst olun. Asla tek bir \u015fey de\u011filiz. Ayn\u0131 zamanda \u00e7ok zeki ve bazen de inan\u0131lmaz derecede aptal olabiliriz. Bazen \u00fcz\u00fcl\u00fcr, bazen seviniriz. Bu hayatta hi\u00e7bir \u015fey sabit de\u011fildir. <\/p>\n\n\n\n
Hepimiz s\u00fcrekli geli\u015fiyoruz ve iki \u015feyin ayn\u0131 anda do\u011fru olabilece\u011fini hat\u0131rlamak bu noktada \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u0130\u015finize g\u00fcvenebilir, ancak \u00f6zde\u011feriniz hakk\u0131nda temel endi\u015feleriniz olabilir veya bir u\u00e7aktan atlamak s\u00f6z konusu oldu\u011funda korkusuz olabilir, ancak bir ili\u015fkide ba\u011fl\u0131l\u0131ktan korkabilirsiniz. Kendimizi etiketlemeye ve yarg\u0131lamaya e\u011filimliyiz. Kim oldu\u011fumuzu bildi\u011fimizi varsay\u0131yoruz, ancak ger\u00e7ekte kim oldu\u011fumuzu biliyor muyuz?\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Kendimize, kendimizi tan\u0131mak i\u00e7in yeterince kredi veriyor muyuz?<\/p>\n\n\n\n
Depresif bir insan de\u011filsin. Hayat\u0131n k\u00f6t\u00fc de\u011fil. \u00c7aresiz biri de\u011filsin. Bunun yerine, ara s\u0131ra \u00fcz\u00fcnt\u00fc ya\u015far\u0131z. Hayat bazen sinir bozucu olabiliyor. Ve bazen umutsuz hissedebiliriz. Konuyu “Ben bir aptal\u0131m” yerine “Daha \u00f6nce hi\u00e7 kar\u015f\u0131la\u015fmad\u0131\u011f\u0131m bir zorlu\u011fu \u00e7\u00f6zmeye \u00e7al\u0131\u015fan biriyim” olarak de\u011fi\u015ftirelim. \u0130kinci c\u00fcmle ile daha fazla empati kurabiliriz. Bir \u015feyleri \u00e7\u00f6zmeye \u00e7al\u0131\u015fan biriyle, kendisini aptal olarak etiketleyen birini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. \u00c7\u00f6z\u00fcm arayan ki\u015fiye g\u00fcnl\u00fck hayatta daha \u015fefkatli davran\u0131r ve empatiyle yakla\u015f\u0131r\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
Bir \u015feylerin fark\u0131nda olmak \u00fcz\u00fclmeyece\u011finizi garanti etmez. \u00dcz\u00fcleceksiniz. Bu kur\u015funge\u00e7irmez olmakla ya da fazla anlay\u0131\u015fl\u0131 ve ba\u011f\u0131\u015flay\u0131c\u0131 olmakla ilgili de\u011fildir. G\u00fcc\u00fcm\u00fcz\u00fc geri almakla ilgilidir. \u0130nsanlar bizi incitebilir, ancak onlar\u0131 su\u00e7lamak yerine kendimizin incinmesine izin verdi\u011fimizi anlayabiliriz. Bu kendimizi su\u00e7lamakla ilgili de\u011fil; kendimizle karma\u015f\u0131k, a\u00e7\u0131k ve d\u00fcr\u00fcst bir ba\u011flant\u0131 kurmakla ilgilidir. Ba\u015fka birinin durumunu de\u011fi\u015ftiremeyiz ama kendimizi her zaman de\u011fi\u015ftirebiliriz.<\/p>\n\n\n\n
\u0130nsanlar\u0131 affetme yetene\u011finiz, kendinizle sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fkiniz oldu\u011funun bir i\u015faretidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc ko\u015fullar\u0131n\u0131z de\u011fi\u015fti ve art\u0131k kanayan bir yere ameliyat yapm\u0131yorsunuz. Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n neden oldu\u011fu ac\u0131ya tutunman\u0131za veya parma\u011f\u0131n\u0131z\u0131 bir ba\u015fkas\u0131n\u0131 i\u015faret etmenize gerek kalmad\u0131\u011f\u0131nda, incinmenize neden olan \u015feyin \u00f6tesine ge\u00e7menize izin vermi\u015f olursunuz.<\/p>\n\n\n\n
G\u00fczel bir g\u00fcn dilerim.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kim oldu\u011fumuzu anlamak, kendimizle bir ili\u015fki geli\u015ftirmenin ilk ad\u0131m\u0131d\u0131r. \u015eimdi birlikte \u00fc\u00e7 s\u0131fat se\u00e7elim. Samimi ve cesur olmaktan \u00e7ekinmeyin, ancak…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1060,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,11],"tags":[],"class_list":["post-1059","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kisisel-gelisim-bilgi","category-ozgun-yazilar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1059"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1059\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1061,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1059\/revisions\/1061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}