Kendi iyili\u011finiz ve i\u00e7 huzurunuzu desteklemek ad\u0131na herhangi bir ad\u0131m atmak i\u00e7in kendi taraf\u0131n\u0131zda olman\u0131z gerekir. Kendi taraf\u0131n\u0131zda olman\u0131z, ba\u015fkalar\u0131na \u201ckar\u015f\u0131\u201d oldu\u011funuz anlam\u0131na gelmez. Bunu yapmak, pek \u00e7ok insan i\u00e7in g\u00f6r\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcnden daha zordur. Belki di\u011fer insanlar kadar \u00f6nemli olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnerek yeti\u015ftirildiniz. Belki kendinizi savunmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131zda engellendiniz ya da yere serildiniz. Belki de derinlerde bir yerde mutlu olmay\u0131 hak etmedi\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz\u2026 Birisiyle iyi dost olman\u0131n sizde yaratt\u0131\u011f\u0131 hissiyat\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. \u015eimdi de kendinize \u015funu sorun: \u201cKendimle iyi dost muyum?\u201d E\u011fer kendinizle dost de\u011filseniz, kendinize kar\u015f\u0131 \u00e7ok kat\u0131 veya yapt\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fcmseyen biri olabilirsiniz. Belki de kendinizi k\u00f6t\u00fc muameleden korumak i\u00e7in ba\u015fkalar\u0131na ger\u00e7ekten neye ihtiyac\u0131n\u0131z oldu\u011funu s\u00f6ylemek konusunda zay\u0131fs\u0131n\u0131z. Ya da kendi ac\u0131n\u0131za \u00e7ok fazla boyun e\u011fiyor veya hayat\u0131n\u0131z\u0131 daha iyi hale getirmek konusunda \u00e7ok yava\u015f davran\u0131yorsunuz.<\/p>\n\n\n\n
T\u00fcm uygulamalar\u0131n temelinde, \u00f6ncelikle kendinizle iyi dost olmak ve her \u015feyin ba\u015f\u0131nda kendinizi \u00f6nemsemeniz yat\u0131yor. \u00c7\u00fcnk\u00fc ancak o zaman kendiniz i\u00e7in yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u015feylerin bir anlam\u0131 olabilir.<\/p>\n\n\n\n
Haftada bir\u00e7ok defa kendinize \u015funu sorun: \u015eu anda kendi taraf\u0131mda m\u0131y\u0131m ve kendi iyili\u011fimi mi g\u00f6zetiyorum? Bunu \u00f6zellikle \u00fczg\u00fcn, k\u0131rg\u0131n, endi\u015feli veya \u00f6fkeli oldu\u011funuzda ya da ba\u015fkas\u0131 size zorla bir \u015fey yapt\u0131rmak istedi\u011finde uygulay\u0131n. Bu tip zamanlarda akl\u0131n\u0131za size de\u011fer veren bir ki\u015fiyi getirin. B\u00f6ylece kendinizi de\u011ferli hissetme duygunuz yo\u011funla\u015facakt\u0131r, bu da zaten kendi taraf\u0131n\u0131zda olman\u0131n temelidir.<\/p>\n\n\n\n
Unutmay\u0131n, kendi taraf\u0131n\u0131zda olmak kendinizi \u00f6nemsedi\u011finiz anlam\u0131na gelir. Endi\u015feli, su\u00e7lu, \u00f6fkeli veya \u00fczg\u00fcn hissetmektense kendinizi mutlu hissetmek istiyorsunuz. Evet, insanlara sayg\u0131l\u0131, \u015fefkatli ve nazik davranmak ahlaki bir davran\u0131\u015ft\u0131r. Ama \u00f6nce kendinizden ba\u015flamal\u0131s\u0131n\u0131z. \u00d6nemsedi\u011finiz ki\u015filere ne kadar nazik yakla\u015f\u0131yorsan\u0131z kendinize de \u00f6yle yakla\u015farak, kendi g\u00f6r\u00fc\u015flerinizin, hayallerinizin ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n en az di\u011ferleri kadar \u00f6nemli oldu\u011funu akl\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131karmay\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
G\u00fczel bir g\u00fcn dilerim.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kendi iyili\u011finiz ve i\u00e7 huzurunuzu desteklemek ad\u0131na herhangi bir ad\u0131m atmak i\u00e7in kendi taraf\u0131n\u0131zda olman\u0131z gerekir. Kendi taraf\u0131n\u0131zda olman\u0131z, ba\u015fkalar\u0131na…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1331,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,11],"tags":[],"class_list":["post-1330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kisisel-gelisim-bilgi","category-ozgun-yazilar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1330"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1332,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1330\/revisions\/1332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}