8 Aral\u0131k 2023<\/p>\n\n\n\n
Acilen Hayat\u0131ndan \u00c7\u0131karman Gereken 10 \u015eey<\/p>\n\n\n\n
Bazen hayat\u0131m\u0131za katt\u0131klar\u0131m\u0131z bazen de hayat\u0131m\u0131zdan \u00e7\u0131kard\u0131klar\u0131m\u0131z, kendimizi ve ya\u015fam\u0131 seviyorum demenin bir yoludur. \u00c7\u00fcnk\u00fc birlikte yola \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131m\u0131z ki\u015filer, al\u0131\u015fkanl\u0131klar, se\u00e7imler zamanla bize iyi gelmeyebilir, birer y\u00fcke d\u00f6n\u00fc\u015febilir. B\u00f6yle durumlarda onlarla vedala\u015fman\u0131n zaman\u0131 geldi\u011finde onlara g\u00fcle g\u00fcle diyebilmeliyiz. Y\u00fcklerimizden kurtuldu\u011fumuzda daha rahat yol al\u0131r\u0131z ve belki de bize daha iyi gelecek yeni yollara \u00e7\u0131kar\u0131z. Hay\u0131r demek, ho\u015f\u00e7a kal demek her zaman zordur. Ama hayat\u0131m\u0131z\u0131n da sadece bir tane oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fczde, baz\u0131 \u015feyleri rutinlerimiz aras\u0131ndan h\u0131zla \u00e7\u0131karmak da fayda var. \u0130\u015fte hayat\u0131ndan neyi \u00e7\u0131kar\u0131p \u00e7\u0131karmaman gerekti\u011fi konusunda sana yard\u0131mc\u0131 bir liste\u2026<\/p>\n\n\n\n
1- Yak\u0131n\u0131ndaki baz\u0131 insanlar\u0131 hayat\u0131ndan \u00e7\u0131karabilirsin<\/p>\n\n\n\n
Hayat\u0131ndaki baz\u0131 insanlar, senin i\u00e7in ne ifade ederlerse etsinler zaman zaman seni \u00fczebilecek hareketler yapabilirler. Bu ki\u015filerden baz\u0131lar\u0131 senden s\u00fcrekli bir \u015feyler yapman\u0131 beklerler ve s\u00f6zde sevgileri de asl\u0131nda senin bunlar\u0131 yap\u0131p yapmamana ba\u011fl\u0131d\u0131r. Bu y\u00fczden arkada\u015f se\u00e7imlerini \u00e7ok iyi yapmal\u0131 ve seni ger\u00e7ekten sadece sen oldu\u011fun i\u00e7in yak\u0131n\u0131nda tutanlar\u0131 ay\u0131rmal\u0131s\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
2- K\u0131yaslamaktan vazge\u00e7<\/p>\n\n\n\n
Herkes kendi \u015fartlar\u0131na ve standartlar\u0131na g\u00f6re bir hayat ya\u015far ve asl\u0131nda neyin iyi neyin de k\u00f6t\u00fc oldu\u011fu ki\u015fiden ki\u015fiye g\u00f6re de\u011fi\u015fir. Bu noktada seni karamsarl\u0131\u011fa sokacak ve \u00fczebilecek en \u00f6nemli konulardan biri de kendini ba\u015fkalar\u0131 ile k\u0131yaslamand\u0131r. E\u011fer kendi mutluluk anlay\u0131\u015f\u0131n\u0131 da bunun \u00fczerine kurarsan, zamanla olduk\u00e7a mutsuz bir insan haline gelebilirsin. Bu y\u00fczden kendini ba\u015fkalar\u0131yla k\u0131yaslamay\u0131 ve mutluluk anlay\u0131\u015f\u0131n\u0131 bunun \u00fczerine kurmay\u0131 h\u0131zla b\u0131rakmal\u0131s\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
3- Bir \u015feyler artt\u0131\u011f\u0131nda her \u015feyin daha g\u00fczel olaca\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesini terk etmelisin<\/p>\n\n\n\n
Hepimiz bir hayat ya\u015f\u0131yoruz ve sahip olduklar\u0131m\u0131z da herkese g\u00f6re de\u011fi\u015fiklik g\u00f6steriyor. Bu noktada baz\u0131m\u0131z daha zenginken baz\u0131m\u0131z da daha g\u00fczel olabiliyor. Buradaki en b\u00fcy\u00fck tuzak ise baz\u0131 \u015feylerin daha fazla ya da g\u00fczel oldu\u011funda hayat\u0131n t\u00fcm\u00fcyle g\u00fczelle\u015fece\u011fi ve iyile\u015fece\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcncesi. Bu \u00e7o\u011fu zaman hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 yaratan ve beklenmeyen sonu\u00e7lara g\u00f6t\u00fcren bir durum olarak kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131k\u0131yor. Daha g\u00fczel, daha zengin, daha bir \u015fey oldu\u011funda hayat\u0131n\u0131n daha iyi olaca\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesini h\u0131zla b\u0131rakmal\u0131 ve kendi yoluna odaklanmal\u0131s\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
4- Endi\u015felerden ve su\u00e7lamalardan uzakla\u015f<\/p>\n\n\n\n
Hayat\u0131n normal bir ak\u0131\u015f\u0131 var ve bu ak\u0131\u015f i\u00e7erisinde bir\u00e7ok \u015feyi asl\u0131nda biz kontrol etmiyoruz. Kontrol sahibi olamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z bu durumlar\u0131n ortaya \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131 sonu\u00e7lar da bizi zaman zaman olduk\u00e7a endi\u015feye sevk edebiliyor. Bir\u00e7ok insan bunun sonu\u00e7lar\u0131 i\u00e7in de en basit yol olarak kendini su\u00e7lamay\u0131 tercih edebiliyor. Bunun i\u00e7in sen de h\u0131zla kontrol sahibi olamad\u0131\u011f\u0131n konular hakk\u0131nda s\u00fcrekli endi\u015felenmeyi ve kendini su\u00e7lamay\u0131 b\u0131rakmal\u0131s\u0131n. Hayat\u0131 kendi ak\u0131\u015f\u0131nda kabul etmeyi \u00f6\u011frenmelisin.<\/p>\n\n\n\n
5- G\u00fcven yoksa ileti\u015fim de olmas\u0131n<\/p>\n\n\n\n
Hayat\u0131n temelinde yatan en \u00f6nemli olgulardan biri ileti\u015fimdir. Do\u011fru ve dengeli ileti\u015fim kurulmas\u0131 mutlu ve huzurlu bir hayat ya\u015famak i\u00e7in de en \u00f6nemli gereksinimlerden biridir. Sen de sahip oldu\u011fun t\u00fcm ileti\u015fim s\u00fcre\u00e7lerini g\u00f6zden ge\u00e7irmeli ve sa\u011fl\u0131ks\u0131z, dengesiz tav\u0131rlar\u0131n oldu\u011fu ve g\u00fcvensizli\u011fin hakim oldu\u011fu ili\u015fkilerini devam ettirmekten vazge\u00e7melisin.<\/p>\n\n\n\n
6- Ba\u015far\u0131lar\u0131na odaklanmal\u0131s\u0131n<\/p>\n\n\n\n
Hepimiz ya\u015fam\u0131m\u0131z\u0131n bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcnde ba\u015far\u0131lar elde edip bunlarla mutlu olurken, baz\u0131 zamanlarda da ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131klara imza atarak hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131na u\u011frar\u0131z. Bu hayat\u0131n normal ak\u0131\u015f\u0131d\u0131r ve hi\u00e7biri devaml\u0131 olarak s\u00fcrmez. Zaman zaman biri ya\u015fan\u0131r, zaman zaman da di\u011feri. Burada senin yapman gereken, herhangi birine tak\u0131l\u0131 kalmak yerine \u00f6zellikle ba\u015far\u0131lar\u0131na odaklanmakt\u0131r. Devaml\u0131 ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131klar\u0131n\u0131 g\u00f6rmeyi, ba\u015far\u0131s\u0131z oldu\u011fun konulara odaklanmay\u0131, kendine y\u00fcklenmeyi b\u0131rakmal\u0131s\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
7- K\u00f6t\u00fc al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 b\u0131rak<\/p>\n\n\n\n
Bedenine, zihnine, ruhuna iyi gelmeyen birtak\u0131m al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 inatla s\u00fcrd\u00fcrmeyi h\u0131zla b\u0131rakmal\u0131s\u0131n. Bunlar seni zehirler ve hayat\u0131n\u0131 s\u00fcrekli olarak k\u00f6t\u00fc etkilerler. \u00dcstelik bunu sadece v\u00fccudun i\u00e7in de\u011fil ailen, ili\u015fkilerin, i\u015f hayat\u0131n, ekonomin gibi farkl\u0131 noktalarda da yaparlar. Rutin haline getirdi\u011fin k\u00f6t\u00fc al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131ndan h\u0131zla vazge\u00e7meli ve bunlar\u0131 geride b\u0131rakarak seni daha mutlu ve huzurlu yapacak yeni al\u0131\u015fkanl\u0131klara ge\u00e7melisin. Hobiler ve spor bu noktada olduk\u00e7a i\u015fine yarayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
8- Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n s\u00f6zleriyle hareket etme<\/p>\n\n\n\n
\u00c7evremizdeki insanlar\u0131n s\u00f6yledikleri, d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fckleri ve bize aktard\u0131klar\u0131 bizim ya\u015famlar\u0131m\u0131z \u00fczerinde zaman zaman domine edici etkiler yaratabilmektedir. Zaman zaman hepimiz ba\u015fkalar\u0131n\u0131n s\u00f6zleri ve hareketlerinden etkileniriz. Bu bizi fark etmeden mutsuzlu\u011fa y\u00f6nelten en \u00f6nemli etkenlerden de biridir. Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n s\u00f6zleriyle hareket etmeyi, ba\u015fkalar\u0131n\u0131n hayat\u0131nla ilgili verdi\u011fi kararlar\u0131 uygulamay\u0131 b\u0131rakarak sen de daha mutlu ve keyifli bir hayat s\u00fcrebilirsin.<\/p>\n\n\n\n
9- Rutinlerini de\u011fi\u015ftirmelisin<\/p>\n\n\n\n
Her g\u00fcn yapt\u0131\u011f\u0131n \u015feyler, baz\u0131lar\u0131 istemsiz de olsa bir s\u00fcre sonra rutine d\u00f6n\u00fc\u015ferek hayat\u0131na yerle\u015fir ve senin bir par\u00e7an olur. Bunlar ayn\u0131 zamanda senin nas\u0131l bir hayat ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 da g\u00f6steren al\u0131\u015fkanlar haline gelir. Bu rutinlerden baz\u0131lar\u0131 zaman zaman seni s\u0131kabilir ve t\u00fckenmene de neden olabilir. Bunun i\u00e7in rutinlerini s\u00fcrekli g\u00f6zden ge\u00e7irmeli ve seni \u00fczen ayn\u0131 \u015feyleri yapmay\u0131 b\u0131rakmal\u0131s\u0131n. S\u0131k\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve t\u00fckendi\u011fini bile bile her g\u00fcn ayn\u0131 \u015feyleri yapmay\u0131 ve ya\u015fam\u0131 d\u00fc\u015f\u00fck enerjiyle devam ettirmeyi terk etmelisin.<\/p>\n\n\n\n
10- Yeni \u015feyler i\u00e7in haz\u0131r m\u0131s\u0131n?<\/p>\n\n\n\n
Al\u0131\u015fkanl\u0131klar, rutinler, k\u00f6t\u00fc huylar hayat\u0131n\u0131 bir s\u00fcre sonra bir batakl\u0131\u011fa \u00e7evirebilir ve bu durum da ya\u015fam\u0131n en temel i\u00e7g\u00fcd\u00fclerinden biri olan de\u011fi\u015fimleri hayat\u0131ndan uzakla\u015ft\u0131rabilir. Sen, bulundu\u011fun yerden bunu g\u00f6remeyebilirsin ancak hayat her zaman yeni \u015feyleri sana sunar ve g\u00f6sterir. Al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n \u015feylere devam edeceksin diye geli\u015fmeyi, yeni \u015feyler \u00f6\u011frenmeyi, s\u00fcrprizlere a\u00e7\u0131k olmay\u0131 reddetmeyi b\u0131rakmal\u0131s\u0131n. Yeniliklere ve de\u011fi\u015fimlere a\u00e7\u0131k olmal\u0131 ve gelecek g\u00fcnlerin her zaman daha umutlu ve g\u00fczel olaca\u011f\u0131n\u0131 unutmamal\u0131s\u0131n. Ya\u015fam\u0131n normal ak\u0131\u015f\u0131na kendini b\u0131rakarak daha mutlu ve g\u00fczel g\u00fcnlere merhaba demelisin.<\/p>\n\n\n\n
Herkese g\u00fczel bir g\u00fcn dilerim.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
8 Aral\u0131k 2023 Acilen Hayat\u0131ndan \u00c7\u0131karman Gereken 10 \u015eey Bazen hayat\u0131m\u0131za katt\u0131klar\u0131m\u0131z bazen de hayat\u0131m\u0131zdan \u00e7\u0131kard\u0131klar\u0131m\u0131z, kendimizi ve ya\u015fam\u0131 seviyorum…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":267,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-266","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kisisel-gelisim-bilgi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":268,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266\/revisions\/268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kayaismail.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}